FAQ 식물성 멜라토닌 자주하는 질문

네, 병원에서 처방되는 멜라토닌은 주로 합성 멜라토닌입니다.

저희 제품은 피스타치오에서 추출한 자연 유래 성분으로 만든 식물성 멜라토닌으로,

부작용을 최소화하고 자연스러운 수면 리듬을 지원하도록 개발되었습니다.

그렇지 않아요!

예를 들어, 갑상선 호르몬은 우리 몸에 너무 많을 경우

몸에서 이를 감지하고 분비를 줄이도록 신호를 보냅니다.

하지만 멜라토닌은 이러한 피드백 메커니즘에 의해 억제되지 않습니다.

밝은 곳에 있을 때 억제되고

어두운 곳에 있을 때 생성되는 호르몬이기 때문에

멜라토닌을 섭취해도 체내 멜라토닌 생성에 영향을 미치지 않습니다.

하루 0.5정-2정까지 섭취 가능합니다.

하루 최대 권장 섭취량은 5mg 입니다.

하루를 마무리하기 30분 전에 드세요.

집중이 필요한 작업을 하시기 전에는 섭취를 삼가해주세요.

네~ 식물성 멜라토닌은 일반식품이므로 지속적으로 섭취하셔도 됩니다.

단, 개인에 필요에 따라 중단하거나 다시 드실 수 있습니다.

네~ 병행 섭취가 가능합니다.

단, 성분들 마다 최대 권장량이 있으므로 용량을 확인하고 섭취하시기 바랍니다.

또한 특이 체질의 경우 전문의와 상의 후 섭취하시기를 권장 드립니다.

일반 식품으로 분류되어 학생들도 섭취가 가능합니다.

단, 너무 어린 학생의 경우 소아과 전문의와 상의 후 섭취하시기 바랍니다.

특히 성장기 아동은 체내의 멜라토닌 생성량이 충분하기에 장기 섭취는 권장되지 않습니다.